“하루 몇 번 먹었나 보니”…이 음식, 심장·뇌졸중 위험 67%↑

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모든 나물이 생식 가능한 것은 아니다. 봄동, 달래, 돌나물, 참나물 등은 생으로 먹을 수 있지만, 식물 고유의 독성이 있는 고사리나 두릅 등은 반드시 끓는 물에 충분히 데친 후 찬물에 담갔다가 조리해야 한다. 또한 전문 지식 없이 산에서 나물을 직접 채취하는 행위는 매우 위험하다.

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网友评论

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  • 好学不倦

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  • 行业观察者

    这篇文章分析得很透彻,期待更多这样的内容。

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  • 行业观察者

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